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美工兼职 手把手教你做剁椒香芹炒魔芋

美工兼职 手把手教你做剁椒香芹炒魔芋

家里有魔芋的赶紧看过来美工兼职,这道剁椒香芹炒魔芋简单又好吃,比肉还下饭。

·先来准备食材,先把魔芋切成薄片,再改刀切成长条,香芹切成长段,红辣椒斜刀切片,大蒜拍散切末。

·起锅烧油,油热之后下入蒜末,小火炒出香味,然后下入魔芋,大火翻炒均匀。

·接着加一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺蚝油美工兼职,继续大火翻炒入味。

·炒至魔芋断生后,下入香芹和红辣椒,大火快速翻炒均匀。

·最后淋入一点生抽美工兼职,再次炒匀就可以出锅了。

这样一道美味可口的剁椒香芹炒魔芋就做好了,喜欢的朋友赶紧收藏起来试试。

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魔芋是一种低热量高纤维的食物,含有丰富的植物蛋白和多种矿物质,美工招聘如钙、铁、锌等,这些营养成分有助于维持身体健康,促进新陈代谢,提高免疫力。同时魔芋中的膳食纤维能够增加饱腹感,帮助控制食欲,对于减肥人士来说是一个很好的选择。

香芹则富含维生素c、胡萝卜素和多种矿物质,如钾、镁等,这些营养成分有助于增强免疫力,抗氧化,保护心血管健康。此外香芹还具有降血压、降血脂的作用,对于预防心血管疾病有一定的帮助。

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